Многие думают, что по мере старения организма ухудшение памяти — печальная неизбежность.
На самом деле это не так.
Хорошая память — это навык, который можно тренировать так же, как, например, мастерство вождения автомобиля.
Дело в том, что с годами память не становиться хуже: часто в ней просто отпадает необходимость.
Приведем простой пример.
Допустим вы достигли в своей профессиональной деятельности определенного уровня и вам больше не нужно запоминать громадное количество новой информации, а лишь бережно хранить старую.
Именно в этот момент память расслабляется.
То же самое происходит и с нашими мышцами без ежедневных занятий спортом.
Что же делать, чтобы остановить этот процесс?
К примеру, начните изучать иностранный язык.
И кто знает, возможно, это не только принесет пользу памяти, но и выведет вас на новый профессиональный уровень.