Есть пять действенных правил, соблюдение которых помогает стать счастливым.
1. Быть благодарным, так как позитивное ощущение, появляющееся, когда вы благодарите человека, сохраняется в течение нескольких недель;
2. Нужно думать о хорошем: простое представление того, что мечта исполнилась, значительно повышает общее настроение;
3.Делайте добро;
4. Вести учет приятных событий. Кроме того, нужно проявлять свои достоинства неожиданном образом.
Интересно, что счастьем можно заразиться и от другого человека. Так, само нахождение рядом со счастливым человеком на 25% увеличивает личный шанс стать счастливым.